المقالات #السلام الداخلي

العقل المُسالم يحميك من التصرفات المتهورة والاندفاع، مما قد يجعلك تقول أو تفعل أشياء ستندم عليها لاحقًا.

في لحظات الصمت الداخلي، تشعر بإحساس بالوعي الواسع، ولا توجد أفكار مثل "أنا لا أفكر الآن" أو "عقلي صامت" أو "أشعر بالفراغ"

إذا لم تتمكن من تغيير الموقف، فأنت بحاجة إلى التخلي عن الغضب والاستياء والأفكار والمشاعر السلبية.

في كل مرة تريد فيها أن تتخذ قرارًا تظهر لك أفكار وأفكار أخرى، وتقضي الوقت في استكشافها وأنت فقط لا تستطيع أن تتخذ قرارك.

كل شخص يرغب في السلام الداخلي حتى لو لم يكن على علم بهذه الرغبة، فقلة هم الذين يُدركون أهمية وفوائد السلام الداخلي.

إن تعلم تحقيق المزيد من السلام في حياتك سيؤدي في النهاية إلى تحويل راحة البال إلى عادة طبيعية.

نحتاج جميعًا إلى طريقة لتهدئة العقل لبضع لحظات على الأقل ، بين الحين والآخر ، للراحة أو لتجديد طاقاتنا.

عندما يكون العقل مُسالمًا لا يوجد تفكير زائد ولا قلق عقلي، إنه شعور مبهج وشعور جميل، وكأن حمولة ثقيلة قد رُفعت عن أكتافنا.

العقل الهادئ المطمئن الذي تحت سيطرتك مثل الكنز العظيم، فهو الأكثر فائدة في العديد من المناسبات وفي ظروف مختلفة.

إن النظر إلى الأشياء من منظور أوسع يجعلك ترى الأشياء كما هي، وتتجنب تضخيمها بشكل مبالغ فيه

القلق في معظم الحالات تراكم للطاقة السلبية، والتي إذا لم يتم إطلاقها أو إعادة توجيهها بسرعة يمكن أن تكون مدمرة.