المقالات

كل شخص يرغب في السلام الداخلي حتى لو لم يكن على علم بهذه الرغبة، فقلة هم الذين يُدركون أهمية وفوائد السلام الداخلي.

إن تعلم تحقيق المزيد من السلام في حياتك سيؤدي في النهاية إلى تحويل راحة البال إلى عادة طبيعية.

نحتاج جميعًا إلى طريقة لتهدئة العقل لبضع لحظات على الأقل ، بين الحين والآخر ، للراحة أو لتجديد طاقاتنا.

عندما يكون العقل مُسالمًا لا يوجد تفكير زائد ولا قلق عقلي، إنه شعور مبهج وشعور جميل، وكأن حمولة ثقيلة قد رُفعت عن أكتافنا.

العقل الهادئ المطمئن الذي تحت سيطرتك مثل الكنز العظيم، فهو الأكثر فائدة في العديد من المناسبات وفي ظروف مختلفة.

إن النظر إلى الأشياء من منظور أوسع يجعلك ترى الأشياء كما هي، وتتجنب تضخيمها بشكل مبالغ فيه

القلق في معظم الحالات تراكم للطاقة السلبية، والتي إذا لم يتم إطلاقها أو إعادة توجيهها بسرعة يمكن أن تكون مدمرة.

إذا تركت عقلك مفتوحًا على كل فكرة تمر، فإنك تضع حياتك في أيدي الآخرين، وبدون أن تدرك ذلك، فإنك تقبل أفكارهم وتتصرف وَفْقًا لها

إذا لم تستطع تغيير موقف، فاقبله وتعلم كيف تتعايش معه، ومن المؤكد أن هذا يتطلب درجة معينة من الانضباط الذاتي والقوة الداخلية

أفكارك وخيالك يحددون ما إذا كنت ستفشل أو تحقق النجاح، إذا قمت بتحديد الأحداث التي تجذبها في حياتك والأشخاص الذين تقابلهم.

إذا كنت تشعر بالغيرة، فاعلم. قد تكون السعادة مع الآخرين صعبة ولكن السعادة بإنجازات الآخرين ستؤدي إلى نتائج أفضل من الاستياء

إذا كانت أفكارك دائمًا سلبية، وتواصل تكرارها، فكيف تتوقع تحسين حياتك؟ كل ما عليك عمله أن لا تدع الماضي يشكل مستقبلك