ماذا يقصدون بسؤال: هل تفكر بإيجابية؟

كاتبه: رامي فلمبان

^{حقًا. ماذا يعني لنا التفكير بإيجابية؟ في كثير من الأحيان عندما نمر بوقت صعب، أو أننا ببساطة بائسون أو يائسون، نحصل دائمًا على النصيحة فقط “للتفكير بشكل إيجابي”.}

^{أحيانًا، يكون من الصعب معرفة ما يعنيه ذلك بالضبط، هل يعني إنكار الألم أو الانزعاج؟ هل يجب أن نتظاهر بأن كل شيء على ما يرام؟}

^{ربما، في بعض الأحيان، نُفضل أن نتخبط، بالتأكيد يجب أن يكون هناك بعض المزايا في التخبط، في الواقع قد يكون هناك “الوقت يشفي معظم الجروح” ومع ذلك، في مرحلة ما علينا أن نلتقط أنفاسنا ونمضي قدمًا. من أجل القيام بذلك، يجب علينا تغيير عقلياتنا أو مواقفنا، من أن نكون غير منتجين إلى تلك الإيجابية، بالطبع لا يمكننا أن ننكر أو نتبنى طريقة ذات النظارات الوردية للنظر إلى العالم.}

_{توجد مشاعر وظروف سلبية وغالبًا ما تكون مؤشرًا على أن شيئًا ما لا يعمل، أو يحتاج إلى عناية. في مثل هذه الحالات، يجب علينا استخدام التفكير الإيجابي واستخدامه كاستراتيجية لتفسير ما يحدث لنا بطريقة مفيدة وبناءة لجعل حياتنا تعمل بشكل أفضل. بالطبع، هذا لا يعني إنكار الألم والانزعاج، هذا يعني فهمهم واستخدام ما نستطيع لتعزيز عزمنا وبناء عضلات الصمود.}

بعض النصائح لتطوير عقلية التفكير الإيجابي:

• اقبل أنك هنا للنمو والتطور والابتكار

الحياة لا تسير بسلاسة دائمًا، ليس كل شيء يقصد به أن يكون متعة أو ممارسة ممتعة، يمكن أن تكون دروس الحياة صعبة، لكنها تكون أكثر صعوبة إذا اقتربت منها بكل تفهم، إذا كنت ترى أنها فرص لتصبح أقوى وأكثر حكمة وأكثر مرونة، فأنت تفكر بشكل إيجابي ومنتج.

"تعلم كيف تحول الليمون إلى عصير ليمون!"

• ابحث عن الدروس التي يمكن تعلمها في كل موقف، بدلًا من الشعور بالأسف على نفسك عندما لا تسير الأمور في طريقك، افعل ما في وسعك لتحقيق أقصى استفادة من الموقف، وتعلم كيفية تجنب الوقوع في نفس الفخاخ وارتكاب نفس الأخطاء من خلال القيام بذلك، ستكون بلا شك الأفضل لذلك. كما قال جيمس جويس: “أخطاء الرجل هي بواباته الاستكشافية”.
• عليك أن تؤمن بنفسك

اعلم أن لديك ما يلزم للنجاح، أحلامك وأهدافك هي مؤشر على مكان مواهبك ومكانك الحقيقي، فإنه وجب عليك تطوير هداياك المتأصلة. ومع ذلك، اعلم أن لديك مساهمة فريدة تقوم بها “أنت فريد من نوعه”.

• اكتساب المثابرة

عندما تمتلك عقلية التفكير الإيجابي فأنت لا تستسلم أبدًا، تسعى لتحقيق أحلامك وأهدافك وتدافع بكل ما لديك ولا تقبل بأي شيء أقل، هذا لا يعني أنه لن يكون لديك حواجز طرق ونكسات مختلفة على طول الطريق ، هذا يعني أنك لن تسمح لهم بإيقافك. رالف والدو إمرسون: “أعظم مجدنا ليس في الفشل أبدًا، ولكن في النهوض في كل مرة نفشل فيها”.

• ابحث عن الإلهام والدعم

اقرأ عن دروس انتصارات الآخرين، لقد مر العديد من الأشخاص الناجحين بظروف صعبة للوصول إلى حيث هم، إن التعرف على تجاربهم ومحنهم يمكن أن يحفزك ويلهمك لتحقيق ما تختار تحقيقه لمساعدتك على البقاء إيجابيًّا وأكثر تركيزًا، كما يجب أن تحصل على دعم من العائلة والأصدقاء. جيروم فليشمان:

“معظمنا، يسبح ضد مد المتاعب التي لا يعرف العالم شيئًا عنها، يحتاج فقط إلى القليل من الثناء أو التشجيع – وسنحقق الهدف”.

في نهاية المطاف، لا يعني التفكير بشكل إيجابي أن تكون غير واقعي أو مخادع، هذا يعني التعامل مع الحياة وتحديات الحياة كما هي، يعني ذلك استعدادًا للقيام بالعمل اللازم للمضي قدمًا في أعمال العيش بالكامل مع كل ما ينطوي عليه من متغيرات الحياة وقوانينها، لذا عليك التفكير بإيجابية وحُسن نية، والتوكل على الله في كل الأمور، والتفكير بطريقة مختلفة عن الآخرين، لذلك أن تفهم ماذا تريد؟ وهو جزء من العقلية اليومية المنتجة بلا عُقد نفسية.